Selasa, 09 Januari 2018

Zat Gizi Penting Untuk Tumbuh Kembang Anak Usia 6-24 Bulan

Makanan adalah sumber asupan bagi anak untuk memenuhi gizi yang seimbang dan nutrisi anak setiap harinya yang mana, kita sebagai orang tua tentu perlu mengetahui bahwa makanan yang dipilih harus memiliki gizi baik yang berguna bagi tumbuh kembang anak. 

Apalagi anak yang berusia 6 hingga 24 bulan harus mendapatkan asupan gizi yang seimbang. Pertumbuhan anak perlu didukung oleh nutriri serta gizi yang ada pada makanan atau pada susu pertumbuhan anak, karena susu pertumbuhan biasanya sudah sangat lengkap mengandung segla jenis nutrisi dan gizi yang dibutuhkan oleh tubuh anak, untuk itu anda bisa memberikan susu dancow sebagai pendukung proses pertumbuhan anak.

Zat yang diperlukan oleh anak adalah Energi yang berfungsi untuk menunjang proses tumbuh kembang anak. selain itu juga zat yang dibutuhkan adalah Protein, berfungsi untuk membentuk sel-sel baru yang akan menunjang proses pertumbuhan seluruh organ tubuh, juga pertumbuhan dan perkembangan otak anak. 
Kebutuhan protein pada usia 6-24 bulan adalah 20 gram. Selain itu, Lemak, berperan penting dalam proses tumbuh kembang sel-sel saraf otak untuk kecerdasan anak serta kebutuhan Vitamin A, yang berfungsi untuk menjaga kesehatan mata, menjaga kelembutan kulit, dan pertumbuhan optimal anak. kebutuhan Vitamin C, dalam tubuh anak akan berfungsi untuk pembentukan kolagen (tulang rawan), meningkatkan daya tahan tubuh dan penyerapan kalsium yang diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang kuat. 

Dan yang lebih penting dan harus diperhatikan adalah asupan Kalsium, karen akan berfungsi bagi pembentukan tulang dan gigi, kontraksi dalam otot, membantu penyerapan vitamin B12 (untuk mencegah anemia dan membantu membentuk sel darah merah). Selain itu juga, kandungan Zinc, atau zat seng tersebar di semua sel, jaringan dan organ tubuh. Diperlukan untuk pertumbuhan, fungsi otak dan mempengaruhi respon tingkah laku dan emosi anak. 

Zat besi, diperlukan untuk pertumbuhan fisik dan mempengaruhi penggunaan energi yang diperlukan tubuh, pembentukan sel darah yang membantu proses penyebaran zat gizi serta oksigen ke seluruh organ tubuh sama halnya dengan Asam folat, sangat penting pada masa pertumbuhan anak untuk memproduksi sel darah merah dan sel darah putih dalam sumsum tulang, berperan dalam pematangan sel darah merah, dan mencegah anemia.

Demikian ulasan mengenaio zat – zat yang dibutuhkan oleh tubuh anak sebagai pendukung proses pertumbuhan badannya yang optimal. Berikan anak susu dancow sebagai susu pertumbuhan anak yang mengandung gizi dan nutrisi lengkap seperti diatas.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar