Pekerjaan Rumah Yang Harus Di Hindari Ibu Hamil

kondisi janin
Kewajiban ibu saat hamil tentunya menjaga janin dalam kandungan tetap sehat. Salah satunya adalah dengan melakukan pola hidup sehat seperti yang disebutkan di website Bidan Sela bidan di Bandung yang terbaik. Selain itu ibu hamil juga perlu mengetahui apa saja yang boleh dan tidak boleh dilakukan. 

Hal ini bertujuan menjaga kandungan tetap baik. terlebih usia kehamilan yang masih muda sangat rentan keguguran. Untuk itu batasi pekerjaan rumah anda dan istirahat yang cukup. Berikut ini ada beberapa pekerjaan rumah yang tidak boleh dilakukan ibu hamil, diantaranya:

Mengangkat barang yang berat

Terkadang mengangkat barang yang berat sudah menjadi kebiasaan ibu rumah tangga saat suami sedang tidak ada dirumah. Seperti mengangkat tabung gas, ember berisi cucian basah dan lain sebagainya. Namun ketika bunda sudah hamil, sebaiknya pekerjaan tersebut harus bunda hindari. 
kondisi janin
Serahkan semua pekerjaan tersebut pada suami. Pasalnya mengangkat barang yang berat saat hamil dapat menyebabkan cedera punggung bahkan kontraksi sebelum waktunya sehingga menyebabkan bayi lahir prematur.

Membersihkan tempat sampah atau kandang hewan

Ketika hamil, pastikan bunda tidak melakukan pekerjaan rumah yang berhubungan dengan yang kotor-kotor seperti membersihkan sampah, membersihkan kandang hewan peliharaan. Kenapa? Karena ibu hamil rentan terinfeksi toksoplasmosis yang dapat mengakibatkan terancamnya nyawa ibu dan janin. 

Penyakit yang satu ini dapat menyebabkan kerusakan sistem saraf dan otak pada janin di dalam kandungan.

Berdiri terlalu lama

Bunda juga perlu menghindari pekerjaan rumah yang dapat menyebabkan berdiri terlalu lama. Tidak hanya ibu hamil, orang dewasa lainnya juga jika berdiri terlalu lama akan membuat pegal kakinya. 

Pada ibu hamil, berdiri terlalu lama dapat menambah tekanan pada kaki dan punggung yang tentunya tidak baik bagi ibu hamil. Jika memang terpaksa, usahakan untuk duduk dulu beberapa saat untuk membuat tubuh lebih nyaman.

Itulah beberapa pekerjaan rumah yang tidak boleh ibu hamil lakukan. Hal ini tentunya bertujuan agar kondisi janin tetap baik dan sehat.

Komentar